El despido silencioso -o también llamado despido encubierto- es una práctica empresarial cuestionable que afecta la productividad de los empleados y la moral de los colaboradores. Esta práctica, muy utilizada durante la última década, es una forma de despedir indirectamente a los trabajadores sin realmente despedirlos de hecho. Se denomina así porque se da a los empleados la sensación de que están siendo despedidos sin que se les diga directamente.
Esta práctica indebida de algunas organizaciones incluye reducir el salario, cambiar los horarios de trabajo, asignar un trabajo aburrido o poco interesante, no ofrecer oportunidades de desarrollo profesional o de avance en la carrera, no ofrecer incentivos o recompensas por los logros y no ofrecer un aumento salarial.
De acuerdo con el Índice de tendencias laborales de Microsoft del 2022 las cinco facciones que más valoran los trabajadores dentro de una organización son: una cultura organizacional positiva (46%), beneficios de salud mental/bienestar (42%), objetivos bien trazados (40%), horarios de trabajo flexibles (38%) y retribución económica al momento de tomar vacaciones (36%). Como lo indican las cifras, cada día son más los colaboradores que colocan primero su salud mental antes que obedecer a una política empresarial que ya hoy en día se podría considerar retrógrada. Pero, ¿qué sucede cuando los trabajadores no saben reconocer la situación que están viviendo?
Cómo detectar fácilmente un despido silencioso: ¿Sabes identificar las señales?
Cuando un colaborador se ve obligado a renunciar, puede desarrollar sentimientos de frustración, impotencia, tristeza y a veces incluso depresión. Esto se debe a que la persona se siente insegura de su futuro, incluso si la renuncia es voluntaria, ya que el despido silencioso actúa de forma sigilosa, en muchas oportunidades, inclusive sin que la misma persona se de cuenta. Esto puede ser particularmente desalentador para los colaboradores más jóvenes o menos experimentados, ya que pueden sentir que no tienen ninguna opción y que algo anda mal con sus capacidades.
Además, el despido silencioso en el trabajo puede tener un impacto en la confianza del empleado en el futuro. Los trabajadores pueden sentir que no hay ningún lugar en el que se sientan seguros, ya que el empleador puede despedirlos sin ninguna razón específica o simplemente ignorarlos. Esto puede provocar que los colaboradores se sientan ansiosos y preocupados, lo que puede afectar a su productividad.
En un mundo en donde más de la mitad de los trabajadores (53%) afirman que su trabajo se ve afectado por una mala salud mental (según el último informe People at Work 2022: A Global Workforce View del ADP® Research Institute), se hace necesario reconocer desde el instante primario el momento en el cual la felicidad laboral comienza a evaporarse. Reconocer estas señales temprano puede ser la diferencia entre mantener un trabajo o encontrar uno nuevo:
- La primera señal de un despido silencioso es una repentina falta de comunicación por parte de los superiores. Por otro lado, recibir más críticas de lo normal o la asignación de tareas más difíciles de lo normal, también podrían considerarse un indicio de despido.
- Si tu equipo de trabajo cambia y se te asigna a un nuevo equipo con tareas menos importantes, eso también puede ser una señal de que se está preparando el terreno para realizar un despido.
- Además, si tu empleador comienza a reducir los beneficios o a cambiar las políticas de la empresa de alguna manera, eso también podría ser considerado como despido indirecto. Por ejemplo, si tu empleador comienza a reducir el número de vacaciones que se te ofrecen o si se te comienza a exigir más de lo normal o si tu empleador comienza a reducir la cantidad de horas de trabajo que recibes.
¿Cómo superar un despido silencioso? ¿Qué hacer ante una situación como esta?
Enfrentar un despido indirecto puede ser difícil, ya que el empleado puede sentir que no tiene mucho control sobre la situación. Sin embargo, hay algunas cosas que se pueden hacer para lidiar con un despido silencioso:
- Lo primero es comprender que en muchas ocasiones el motivo no tiene que ver con el desempeño laboral. Si es posible, habla con el supervisor para obtener más información sobre la situación. Esto te ayudará a comprender mejor lo que está sucediendo y puede ayudarte a encontrar una solución. Es importante mantenerse tranquilo y profesional durante la conversación. Si hay algún problema con el trabajo, también se puede intentar negociar.
- Aunque Atlas de Salud Mental de la OMS, descubrió que sólo el 35% de los países a nivel mundial aseguran contar con programas nacionales de promoción y prevención de la salud mental relacionada con el trabajo, es recomendable que también busques apoyo externo y ayuda profesional ya que puede ser un golpe bastante duro. Existen muchos programas de ayuda laboral que pueden ofrecer asesoramiento profesional y empleo temporal. También es importante mantenerse positivo. Puede ser difícil enfrentar un despido silencioso, pero es importante recordar que esto no es un reflejo de quién eres como persona. Esto no significa que no tengas éxito en el futuro en un nuevo trabajo.
¿Qué pueden hacer las organizaciones para mitigar los efectos?
Las organizaciones, además de ejercer las funciones vitales que las mantienen vivas, tienen una responsabilidad social para mejorar la salud mental de sus colaboradores. El bienestar de los empleados es un tema crucial para la productividad y el éxito de la empresa. Si los empleados no se encuentran en óptimas condiciones para ejercer sus funciones, al final, salen perjudicadas tanto las organizaciones como los colaboradores.
Es importante que los empleados sepan que su trabajo es apreciado, esto puede incluir cosas como el reconocimiento de los logros de los empleados y de sus contribuciones, ya que les hará saber lo valiosos que son para la organización. Las organizaciones (como muchas lo hacen en la actualidad) deben trabajar fuertemente para eliminar la discriminación y el acoso en el lugar de trabajo. La creación de un ambiente seguro para los colaboradores ayudará a mejorar su salud mental, ya que les permitirá sentirse cómodos y seguros.
Las organizaciones también deben tener en cuenta la necesidad de proporcionar a sus colaboradores una buena cantidad de tiempo libre. Esto les permite desconectar y relajarse, lo que les ayudará a mantener una buena salud mental, además de ofrecer programas para la gestión del estrés, así como acceso a ayuda profesional si es necesario, de esta forma podrán desarrollar habilidades para manejar situaciones difíciles y les permitirá sentirse apoyados en su lugar de trabajo.
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